Träning och hälsa.
Visste ni att man somnar lättare om man får i sig rätt mat på kvällen? Jo, australienska forskare har visat att man somnar 8,5 min. snabbare om man t.ex äter ananas, mango eller dadlar innan man går och lägger sig. erkänn coolt? så prova det nån gång :)
sen däremot ska man undvika att äta; äpplen, fullkornspasta, färsk kokt potatis och tomatjuice innan du går och lägger dej.
sen däremot ska man undvika att äta; äpplen, fullkornspasta, färsk kokt potatis och tomatjuice innan du går och lägger dej.
fridaforlag
Kommentarer
Postat av: matilda
man går in på låten man vill ha på youtube, trycker på <bädda in> och kopierar koden. sen klistrar du in det i rutan som kommer upp när du trycker på HTML där du skriver inlägget. fatta'ru antonia? haha :D
Postat av: Emilia
jahapp. då kommer jag inte kunna somna ikväll, haha :P
Postat av: matilda
Sv; precis under videoklippet :D
Trackback
